一日一断捨離。喜びから人生を生きる！著 アニータ・ムアジャーニメルカリ出品。死がこわくなくなる本。また読みたくなりそう。でもいまは一旦はなれる。

朝からベランダでOUTPUT。なかなか良いものだ。昨晩はよく眠れた。帰宅後のデバイス断捨離がきいたかな、日中は仕事でいやでもメールやスマホ通知などで多量の情報をあびている。帰宅後はおもいきって、機内モードにして一切の情報から遠ざかろう。すると朝…

睡眠 6時間03分（快眠度71%）＊Sleep Cycle体重 67.6kg体調 3適正飲酒でいい眠り。ナイトサプリにきいてる。

一日一断捨離、仕事で差がつく言葉の選び方。メルカリ出品。