Apple Watchの文字盤、皆さんは何を使用してますか。 最近、シチュエーションにあわせて、文字盤の設定を変更することをはじめてみました。 調子がよいのでわたしの設定を紹介させていただきます。 ▲まずはこちら、万華鏡みたいなものです。マントラみたいで…

薬をひと月近く飲み続けてきた結果、脱肛しなくなってきた。回復のきざし。様子をみよう。生活習慣改善しよう。

ベランダでキャンプみたいなことをすることをベランピングというらしいです。 家族でキャンプをしたいなぁー、と考えているのですが、小さい子がいることや、道具として何を揃えていいのかなど、腰がおもい状況でした。 家の中？ベランダならそういったわず…