ライフデザイン@オキナワ

ライフハック、ガジェット、PDCA等の記録など、コツコツよくなるための情報をアップしていきます

2018-04-01から1日間の記事一覧

疲労をリセット、健全な心身を取り戻すチャレンジ【その1】

ここ一月ぐらい、疲れがたまっていて、少し休息しただけではとれない感じ。 四月から新しいスタートなのにこれではまずい。 具体的には、目の疲れ、肩コリ、背中の痺れ等々である。 まずは原因の洗い出しから ・2月、3月の残業がおおかったこと。(感覚的な…

好きとネットを接続すると、あなたにお金が降ってくる

サラリーマンからプロブロガーになった立花さんら の本をよんだ。 立花さんのブログは数年前から購読させていただき、iPhone、ヘルスケア関係の記事に興味をひかれていた。 今回の本は、情報革命で誰でもすぐに情報発信のできる現代における、情報発信の方法…