ライフデザイン@オキナワ

ライフハック、ガジェット、PDCA等の記録など、コツコツよくなるための情報をアップしていきます

2018/10/08健康記録

睡眠 9時間00分(快眠度 %)*Sleep Cycle
体重 67.5
体調 3
休養ばっちり。けどお腹調子悪い。睡眠サプリなしでぐっすり。