ライフデザイン@オキナワ

ライフハック、ガジェット、PDCA等の記録など、コツコツよくなるための情報をアップしていきます

2018/10/07健康記録

睡眠 6時間2分(快眠度 64%)*Sleep Cycle
体重 67.7
体調 -1
お酒少し飲み過ぎた。少しカラダ重め。