ライフデザイン@オキナワ

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2017-11-13から1日間の記事一覧

ぼくの仕事でテンパるパターンと解決に向けた行動

ぼくは、仕事中にテンパりやすい。10年前にうつになったときも初期症状は似ていた。初期症状としては次のようなものだ。 【症状】 ・集中力がなくなる ・自分のやりかたに固執する=柔軟性をなくす ・あせる ・人とあいたくなくなる ・人の目を気にする ・…