ぼくは、仕事中にテンパりやすい。１０年前にうつになったときも初期症状は似ていた。初期症状としては次のようなものだ。 【症状】 ・集中力がなくなる ・自分のやりかたに固執する＝柔軟性をなくす ・あせる ・人とあいたくなくなる ・人の目を気にする ・…

■ゴール： 「月の収支をプラスにする」（期限：２０１７年春） ■課題：・固定費の管理◎コンビニで買い物・予算の概念が乏しい◎クレジットカードの支払が高い・外食がおおいかも・交際費の見直し・計画性のない支出・見えないお金の流れの管理・無理な投資◎使…